{"id":8370,"date":"2024-04-15T11:47:35","date_gmt":"2024-04-15T09:47:35","guid":{"rendered":"https:\/\/nmskirchschlag.ac.at\/wp\/?p=8370"},"modified":"2024-04-29T20:48:31","modified_gmt":"2024-04-29T18:48:31","slug":"selbstverteidigungskurs-maedchen-3-4-klassen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmskirchschlag.ac.at\/wp\/2024\/04\/15\/selbstverteidigungskurs-maedchen-3-4-klassen\/","title":{"rendered":"Selbstverteidigungskurs M\u00e4dchen 3.+4. Klassen"},"content":{"rendered":"\n

Am 04. und 05. April konnten die M\u00e4dchen der 3. und 4. Klassen viel Neues beim Selbstverteidigungskurs in der Schule lernen.<\/p>\n\n\n\n

In 6 Unterrichtseinheiten wurde zun\u00e4chst beim spielerischen Aufw\u00e4rmen langsam die Scheu vom K\u00f6rperkontakt genommen, um sich danach der eigenen K\u00f6rperwahrnehmung zu widmen und da konnte die eine oder andere Sch\u00fclerin bereits bemerken, dass sie viel st\u00e4rker ist, als vielleicht zun\u00e4chst gedacht!<\/p>\n\n\n\n

Danach wurden viele verschiedene Situationen durchbesprochen, wie ein Angriff erfolgen k\u00f6nnte und viel wichtiger \u2013 wie man sich aus so einer Notsituation heil wieder befreit. Hierzu wurden den Sch\u00fclerinnen vom Vortragenden viele Griffe, Hebeltechniken und verwundbare Punkte (Vitalpunkte) am K\u00f6rper gezeigt, Schritt f\u00fcr Schritt beigebracht und auch gemeinsam ge\u00fcbt.<\/p>\n\n\n\n

Der Spa\u00df kam aber nicht zu kurz und so wurden beim Abschlussspiel sogar die teilnehmenden Lehrpersonen von den starken Sch\u00fclerinnen erfolgreich auf den Mattenboden gebracht bzw. geworfen.<\/p>\n\n\n\n

Wir bedanken uns ganz herzlich bei Mag. Wette f\u00fcr diesen lehrreichen, erfolgreichen und lustigen Kurs!<\/p>\n\n\n\n

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